low carb Kød og fisk

Low carb madlavning inviterer sig selv til din tallerken med lækre retter som Lammewraps med salat og tahinisauce. Det er en måde at forkæle sig selv uden skyld med opskrifter som Tintenfisk på tunisisk og Lammekølle med sprød hud.

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

486 kcal

59g

40 min

Middel

Sauteret oksekød med svampe og rødvin

442 kcal

34g

25 min

Middel

Andebryst med kirsebærsauce

906 kcal

35g

35 min

Middel

Chateaubriand med klassisk rødvinssauce

826 kcal

58g

35 min

Let

Spanske pølser i hvidvin

646 kcal

38g

35 min

Let

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Middel

Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)

462 kcal

30g

45 min

Let

Saftige kødboller i fyldig tomatsauce

710 kcal

49g

60 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Middel

Rødvinsbraiserede lammeskanke

671 kcal

32g

170 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Middel

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min

Middel

Chicken Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Middel

Napolitansk Braciole

781 kcal

51g

150 min

Middel

Panelle - sprøde kikærtefritter

354 kcal

14g

35 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Kylling med svampe

514 kcal

39g

45 min