low carb Kød og fisk

Low carb madlavning inviterer sig selv til din tallerken med lækre retter som Lammewraps med salat og tahinisauce. Det er en måde at forkæle sig selv uden skyld med opskrifter som Tintenfisk på tunisisk og Lammekølle med sprød hud.

Let

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Middel

Tofu-satay

510 kcal

23g

35 min

Let

Grillet laks med cremet dildsauce

589 kcal

40g

25 min

Middel

Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager

423 kcal

30g

30 min

Middel

Oksekød med peberfrugt

465 kcal

34g

30 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Carne con Tomate

743 kcal

44g

110 min

Middel

Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk

288 kcal

26g

35 min

Middel

Krydrede kyllingefødder

1052 kcal

46g

150 min

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Middel

Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller

513 kcal

42g

40 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Middel

General Tso's Chicken

633 kcal

35g

35 min

Middel

Sprøde rejetoasts med sesam

558 kcal

25g

30 min

Middel

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

446 kcal

41g

35 min

Let

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

706 kcal

62g

65 min

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min