Low carb blodtryksvenlige opskrifter

Her finder du 1062 low carb-opskrifter med fokus på lidt salt og grøntsager, der passer ind i en DASH-inspireret madlavning. Prøv Dampet broccoli med 6 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein, og find flere idéer til hverdagsmaden.

Vagtler med druer

45 min · 13 g kulhydrater

Sauteret escarole med hvidløg

25 min · 3 g kulhydrater

Fisk i Hvidvin

25 min · 5 g kulhydrater

Branzino i Ovnen

45 min · 44 g kulhydrater

Chokoladecupcakes

40 min · 35 g kulhydrater

Kokoschutney

20 min · 5 g kulhydrater

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

2 h 55 min · 13 g kulhydrater

Kartoffelpandekager

35 min · 31 g kulhydrater

Stærke tofukugler

30 min · 13 g kulhydrater

Klassisk Sunday roast af oksesteg

1 h · 7 g kulhydrater

Vagtler med svesker

45 min · 33 g kulhydrater

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

25 min · 5 g kulhydrater

Traditionel salsa roja

20 min · 12 g kulhydrater

Spinatsformato

1 h 10 min · 19 g kulhydrater

Italiensk omelet

25 min · 7 g kulhydrater

Fondantkartofler

50 min · 34 g kulhydrater

Lynstegte peberfrugter

25 min · 8 g kulhydrater

Laksemousse med peberrod og dild

33 min · 4 g kulhydrater

Majsfrikadeller

25 min · 42 g kulhydrater

Frisk tomatsalsa

15 min · 10 g kulhydrater

Citron-kalvescaloppine

25 min · 11 g kulhydrater

Klassisk Jordbærroulade

30 min · 49 g kulhydrater

Kylling i mole amarillo

1 h 15 min · 18 g kulhydrater

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

45 min · 20 g kulhydrater