Königsberger Klopse
1 h 10 min · 21 g kulhydrater
Low carb tyske opskrifter tilpasset graviditet
24 opskrifter
Det tyske køkken byder på mættende retter med kød, grøntsager og velkendte smage. Prøv Dovne kålruller på panden (512 kcal) eller Klassisk grøntsagsgratin (529 kcal), og vælg opskrifter med gennemtilberedte råvarer, uden upasteuriseret ost og alkohol. Her får du 24 opskrifter tilpasset graviditet.
Stegt kylling
1 h 30 min · 4 g kulhydrater
Tafelspitz
3 h 30 min · 14 g kulhydrater
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
45 min · 5 g kulhydrater
Klassisk grøntsagsgratin
1 h 10 min · 28 g kulhydrater
Dovne kålruller på panden (Faule Kohlrouladen)
55 min · 46 g kulhydrater
Kalkunstrimler med champignon på tysk vis
40 min · 38 g kulhydrater
Klassisk Kartoffelgratin
1 h 20 min · 45 g kulhydrater
Fleischkäse
1 h 25 min · 7 g kulhydrater
Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)
50 min · 46 g kulhydrater
Cremet Gemüsepfanne
45 min · 24 g kulhydrater
Tysk æggebudding (Flan)
1 h · 30 g kulhydrater
Oksebøf med bløde løg
25 min · 11 g kulhydrater
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 10 g kulhydrater
Fyldt squash med hakket oksekød og emmentaler
1 h · 16 g kulhydrater
Klassisk svineschnitzel
30 min · 47 g kulhydrater
Klassisk hjemmelavet Bratwurst
1 h 15 min · 5 g kulhydrater
Klassisk Wienerschnitzel
30 min · 47 g kulhydrater
Sprøde mini-indbagte pølser i butterdej
30 min · 29 g kulhydrater
Tysk sildesalat
50 min · 25 g kulhydrater
Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler
20 min · 6 g kulhydrater
Tyske kødboller med kartofler og agurkesalat (Hackbällchen)
50 min · 49 g kulhydrater
Birchermüsli
8 min · 46 g kulhydrater
Rugbrød med kvark og agurk
5 min · 45 g kulhydrater