Low carb kinesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kinesisk mad byder på masser af smag, også når portionerne gerne må være små og proteinrige. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein. Her finder du 62 opskrifter med fokus på protein, fibre, mindre sukker og et moderat fedtindhold.

Chili-rejer

20 min · 228 kalorier

Kylling i østerssauce

25 min · 329 kalorier

Lynstegte rejer med ingefær

25 min · 248 kalorier

Lynstegte rejer i sojasauce

25 min · 235 kalorier

Kinesisk krydret oksekød

2 h 20 min · 510 kalorier

Kylling med svampe

35 min · 291 kalorier

Kinesiske fiskeboller

35 min · 215 kalorier

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

1 h 5 min · 356 kalorier

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

35 min · 267 kalorier

Kinesisk krabbesuppe med æg

30 min · 165 kalorier

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

35 min · 355 kalorier

Wontonsuppe

1 h 15 min · 366 kalorier

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

35 min · 353 kalorier

Lynstegt oksekød med basilikum

25 min · 270 kalorier

Glaseret kylling med fersken

30 min · 392 kalorier

Femkrydrede grønne linser

35 min · 371 kalorier

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 301 kalorier

Kinesisk kylling med basilikum

25 min · 301 kalorier

Kung Pao Kylling

30 min · 421 kalorier

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

15 min · 301 kalorier

Dim sum med gris og rejer

55 min · 411 kalorier

Mundrette marinerede kyllingestykker

25 min · 252 kalorier

Stærke tofuspid med spidskommen

30 min · 235 kalorier

Kylling i cremet sojamælk

35 min · 321 kalorier