Low carb indiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Det indiske køkken byder på varme krydderier og retter med protein, fibre og lidt sukker. Prøv Tandoori-kyllingespyd med 34 g protein eller Klassisk dahl med røde linser med 22 g protein. Her finder du 45 opskrifter med moderate mængder fedt, der passer til en mindre appetit under GLP-1-behandling.

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Traditionel Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Mør lammecurry i klassisk indisk stil

1 h 50 min · 544 kalorier

Sprøde samosas med kylling

50 min · 540 kalorier

Vegetable Sambar – cremet indisk linsegryde

1 h 5 min · 370 kalorier

Kadai-kylling

45 min · 471 kalorier

Masala-stegt fisk

25 min · 408 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Chennai-stegt fisk

30 min · 407 kalorier

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 545 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Kadai Murg

1 h · 466 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Chicken Pakora

35 min · 549 kalorier

Vegetarisk dhansak

1 h 5 min · 321 kalorier

Blæksprutte i kokoskarry

45 min · 491 kalorier

Grøntsags-pakora

35 min · 416 kalorier

Hjemmelavede papadums med spidskommen

30 min · 446 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier