low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Middel

Kaningryde med hvidvin og svampe

701 kcal

73g

90 min

Middel

Fransk fiskegryde

367 kcal

42g

50 min

Middel

Gammeldags gryderet med svinekød

678 kcal

40g

120 min

Let

Gammeldags kyllingegryde

605 kcal

39g

65 min

Middel

Snegleragout

389 kcal

35g

50 min

Middel

Klassisk Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Middel

Klassisk anderillette

743 kcal

45g

270 min

Let

Gammeldags svinerillettes

941 kcal

23g

260 min

Middel

Sprød pandestegt rösti

351 kcal

11g

45 min

Let

Klassisk ovnstegt svinekam

437 kcal

46g

75 min

Middel

Grydestegt kalv

700 kcal

69g

75 min

Let

Rødbedesalat med valnøddeolie

318 kcal

5g

60 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Middel

Salade Landaise

866 kcal

31g

30 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Middel

Flødestuvede havrerødder

315 kcal

7g

60 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min