low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Middel

Rensdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Let

Kremet courgettesuppe med smør

139 kcal

5g

40 min

Middel

Tandoori-oksekød

600 kcal

43g

35 min

Middel

Klassisk Jordbærroulade

280 kcal

6g

30 min

Middel

Fjældørred med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Let

Græskarsuppe med brunet smør

275 kcal

5g

60 min

Middel

Steak frites

1159 kcal

60g

45 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Middel

Indbagt laks med spinat (Salmon en Croûte)

597 kcal

41g

55 min

Middel

Kalvenyrer med sennep og fløde

516 kcal

43g

35 min

Let

Mandeltærte

541 kcal

10g

55 min

Middel

Gougères med Comté-ost

565 kcal

22g

45 min

Middel

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Let

Gammeldags kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

251 kcal

30g

35 min

Middel

Fisk med klassisk beurre blanc

531 kcal

28g

40 min

Let

Traditionel fransk æbletærte

312 kcal

3g

60 min

Middel

Stegt kapun med smør og friske krydderurter

484 kcal

31g

205 min

Let

Porre-tatin med Comté

464 kcal

11g

55 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Middel

Due med ærter

1541 kcal

95g

60 min

Middel

Klassiske svinepaupietter i hvidvinssauce

597 kcal

44g

70 min

Let

Pommes Sarladaises – franske kartofler i andefedt

450 kcal

8g

60 min