low carb batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider på forhånd med 980 low carb opskrifter. Fra marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen til 194 kcal til Mutton Seekh Kebab til 495 kcal, disse retter er lækre og praktiske.

Middel

Spanske cannelloni med kød

900 kcal

50g

85 min

Let

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Middel

Lamme-cazuela

925 kcal

63g

115 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Middel

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Chorizo i cider

613 kcal

30g

35 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min

Middel

Traditionel vildt tærte

625 kcal

47g

190 min

Let

Crema Catalana

304 kcal

11g

30 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Middel

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Let

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Let

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Middel

Spansk blækspruttesalat

374 kcal

29g

65 min

Let

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Let

Klassisk spansk tunsalat

469 kcal

27g

40 min

Middel

Asturisk Fabada

736 kcal

36g

170 min

Let

Klassisk spansk flan

318 kcal

11g

75 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min