Tilbage til opskrifter
Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

En tynd, sprød dej, der gemmer på et saftigt og knasende fyld. Bunden steges gylden og sprød, mens toppen dampes silkeblød under låg.

0
traditionalstreet-foodasianvegetarian
40min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

232
Kalorier
8g
Proteiner
19g
Kulhydrater
14g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 24 piece
    Dumpling-plader
    ~66 cal/pr. portion
    (stuetempereret)
  • 200 g
    Kinakål
    ~6 cal/pr. portion
    (helt finthakket)
  • 100 g
    Fast tofu
    ~36 cal/pr. portion
    (smuldret)
  • 80 g
    Shiitake
    ~7 cal/pr. portion
    (skåret i fine tern)
  • 1 piece
    Gulerod
    ~5 cal/pr. portion
    (fint revet)
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (snittet i tynde ringe)
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Soyasauce
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
    (til panden)
  • 10 g
    Frisk ingefær
    ~2 cal/pr. portion
    (skrællet og revet)

Allergener

glutensojasesamjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af fyldet

    Finthak kinakål, shiitakesvampe og den faste tofu. Riv gulerod og frisk ingefær helt fint. Det er vigtigt, at alt er finthakket, så fyldet bliver homogent og ikke stikker hul på dejen.

    15 min
  2. Sautér fyldet

    Steg grøntsagerne på en pande sammen med hakket hvidløg, forårsløg og ingefær. Deglacér med sojasauce og sesamolie. Fyldet skal være tørt, men have en flot, blank overflade.

    10 min
  3. Fold dine dumplings

    Placér en lille skefuld fyld i midten af hver dejplade. Fugt kanten med en våd finger. Fold dejen på midten, og lav små fine læg langs den ene side for at lukke dem helt tæt.

    20 min
  4. Stegning og dampning

    Varm jordnøddeolien op og læg dine dumplings på panden. Når bunden er flot gyldenbrun, hældes 50 ml vand ved, og der lægges straks låg på. Lad vandet fordampe helt, indtil det igen begynder at syde og knase fra bunden.

    10 min

Kokketips

  • Husk at knuge væsken godt ud af kålen, efter den er hakket, så fyldet ikke bliver for vådt.
  • Bunden af dine jiaozi skal være dybbrun; den skal 'synge', når du skraber let på den med en paletkniv.

Opbevaring

Kan sagtens fryses rå – læg dem først fladt på en bakke i fryseren, før de kommes i en pose, så de ikke klistrer sammen.

4.5
19 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe | FoodCraft