
Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe
En tynd, sprød dej, der gemmer på et saftigt og knasende fyld. Bunden steges gylden og sprød, mens toppen dampes silkeblød under låg.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 24 pieceDumpling-plader~66 cal/pr. portion(stuetempereret)Vegan
- 200 gKinakål~6 cal/pr. portion(helt finthakket)VeganGluten-free
- 100 gFast tofu~36 cal/pr. portion(smuldret)VeganGluten-free
- 80 gShiitake~7 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 1 pieceGulerod~5 cal/pr. portion(fint revet)VeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(snittet i tynde ringe)VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portion(til panden)VeganGluten-free
- 10 gFrisk ingefær~2 cal/pr. portion(skrællet og revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af fyldet
Finthak kinakål, shiitakesvampe og den faste tofu. Riv gulerod og frisk ingefær helt fint. Det er vigtigt, at alt er finthakket, så fyldet bliver homogent og ikke stikker hul på dejen.
15 minSautér fyldet
Steg grøntsagerne på en pande sammen med hakket hvidløg, forårsløg og ingefær. Deglacér med sojasauce og sesamolie. Fyldet skal være tørt, men have en flot, blank overflade.
10 minFold dine dumplings
Placér en lille skefuld fyld i midten af hver dejplade. Fugt kanten med en våd finger. Fold dejen på midten, og lav små fine læg langs den ene side for at lukke dem helt tæt.
20 minStegning og dampning
Varm jordnøddeolien op og læg dine dumplings på panden. Når bunden er flot gyldenbrun, hældes 50 ml vand ved, og der lægges straks låg på. Lad vandet fordampe helt, indtil det igen begynder at syde og knase fra bunden.
10 min
Kokketips
- •Husk at knuge væsken godt ud af kålen, efter den er hakket, så fyldet ikke bliver for vådt.
- •Bunden af dine jiaozi skal være dybbrun; den skal 'synge', når du skraber let på den med en paletkniv.
Opbevaring
Kan sagtens fryses rå – læg dem først fladt på en bakke i fryseren, før de kommes i en pose, så de ikke klistrer sammen.