Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

1 h 5 min · 41 g kulhydrater

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

20 min · 5 g kulhydrater

Toor Dal

50 min · 34 g kulhydrater

Tamarindchutney

20 min · 38 g kulhydrater

Grøntsags-bourguignon

1 h 10 min · 24 g kulhydrater

Bønnesuppe

2 h · 21 g kulhydrater

Simret Koya Dofu

35 min · 24 g kulhydrater

Tomatsalat

15 min · 8 g kulhydrater

Provençalsk grøntsagstian

1 h 25 min · 14 g kulhydrater

Græske stuvede ærter med dild

55 min · 38 g kulhydrater

Grillet miso-fisk

25 min · 15 g kulhydrater

Kylling Stir-fry

30 min · 14 g kulhydrater

Stærk kinesisk fiskesuppe

35 min · 20 g kulhydrater

Fiskesovs (Nam Pla)

40 min · 1 g kulhydrater

Vietnamesisk fiskesalat

25 min · 15 g kulhydrater

Gochujang med cheongyang-chili

25 min · 14 g kulhydrater

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

40 min · 8 g kulhydrater

Vietnamesisk urtesalat

15 min · 5 g kulhydrater

Klassisk kinesisk maissuppe

25 min · 20 g kulhydrater

Dampede kæmperejer med hvidløg

28 min · 24 g kulhydrater

Friterede squashblomster

30 min · 29 g kulhydrater

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

15 min · 14 g kulhydrater

Reje cocktail

20 min · 5 g kulhydrater

Glaseret kylling med fersken

30 min · 25 g kulhydrater