Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Lynstegte shiitake-svampe

20 min · 247 kalorier

Mizunasalat med sesam

15 min · 83 kalorier

Japansk græskar i sød sauce

30 min · 73 kalorier

Æblekompot med cider og kanel

40 min · 228 kalorier

Helleflynder i Mandel Sauce

35 min · 440 kalorier

Fisk på græsk manér

55 min · 371 kalorier

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

35 min · 314 kalorier

Spanske tapas-spyd

15 min · 173 kalorier

Kinesiske friterede grøntsager

35 min · 311 kalorier

Stegt tofu med sød sojasauce

35 min · 272 kalorier

Vandkefir med ananas og kanel

48 h 15 min · 74 kalorier

Græsk perlebygsalat

40 min · 481 kalorier

Yudofu

25 min · 171 kalorier

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

10 min · 273 kalorier

Saag Aloo

45 min · 242 kalorier

Sauteret Cikoria

35 min · 180 kalorier

Grillede små løg

20 min · 99 kalorier

Bungeoppang

30 min · 250 kalorier

Masala Papad

20 min · 210 kalorier

Rasam

45 min · 165 kalorier

Libanesisk Fattoush

25 min · 344 kalorier

Sangría

15 min · 243 kalorier

Wafu-salat

15 min · 168 kalorier

Mexicansk sauteret chayote

30 min · 118 kalorier