Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Mellemøstlige fiskespyd

28 min · 287 kalorier

Soba-gashi

25 min · 224 kalorier

Lynstegt hvidkål med hvidløg

15 min · 136 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 198 kalorier

Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg

50 min · 299 kalorier

Mango-rejer

30 min · 299 kalorier

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

16 min · 108 kalorier

Traditionel Taiyaki

30 min · 281 kalorier

Spinat-daal

55 min · 340 kalorier

Sprøde sesamkiks

27 min · 293 kalorier

Lynstegte grøntsager med sojasauce

25 min · 136 kalorier

Hjemmelavede syltede kapers

20 min · 11 kalorier

Kinesisk squashsalat

20 min · 89 kalorier

Hvidløgs-gambas

20 min · 295 kalorier

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

25 min · 165 kalorier

Spansk peberfrugtsalat

1 h · 187 kalorier

Klassisk Dalgona

10 min · 200 kalorier

Sprød thaisalat med grøntsager

20 min · 102 kalorier

Chili-rejer

20 min · 228 kalorier

Græsk-inspireret Baba Ganoush

1 h · 204 kalorier

Sprød grøntsags-jeon

25 min · 424 kalorier

Udon med skaldyr

30 min · 340 kalorier

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

25 min · 160 kalorier

Wokstegt tofu med tomater

30 min · 314 kalorier