Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
tilpasset lavt stofskifte spanske Kød og fisk
57 opskrifter
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Let
Spansk squash-flan
386 kcal
13g
60 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Let
Spanske pølser i hvidvin
646 kcal
38g
35 min
Let
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Pan Tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Traditionelle Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg
301 kcal
24g
50 min
Let
Spansk burger
854 kcal
55g
35 min
Middel
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Let
Spansk squash-tortilla
374 kcal
13g
40 min
Let
Bikini-toast (Spansk skinke- og ostesandwich)
673 kcal
34g
10 min