Let
Bagt Kofta
697 kcal
40g
80 min
laktosefri proteinrige Opskrifter
684 opskrifter
Nyd velsmagende og nærende retter som kød cigaretter med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefri opskrifter sikrer dig måltider rige på protein og fulde af smag.
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Middel
Kinesisk krydret oksekød
641 kcal
46g
140 min
Let
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Let
Kinesiske grillspyd med glaseret gris
442 kcal
31g
30 min
Middel
Traditionel Maorisk Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Middel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Middel
Hjemmelavet Natto
565 kcal
47g
90 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Klassisk Schweinebraten
1066 kcal
68g
180 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Middel
Poke Bowl med Laks og Avocado
709 kcal
31g
50 min
Middel
Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middel
Citrongræskylling
334 kcal
33g
35 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min