Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
laktosefri proteinrige Opskrifter
684 opskrifter
Nyd velsmagende og nærende retter som kød cigaretter med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefri opskrifter sikrer dig måltider rige på protein og fulde af smag.
Let
Glaseret kylling med fersken
416 kcal
36g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
And med risnudler
1084 kcal
41g
35 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Klassisk Phở Bò
1528 kcal
111g
220 min
Middel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Middel
Wontonsuppe med svinekød og rejer
549 kcal
54g
100 min
Middel
Hjertevarmende oksegryde i rødvin
771 kcal
52g
210 min
Let
Kikærtecurry med kokosmælk
831 kcal
31g
45 min
Middel
Nem rán
773 kcal
32g
65 min
Middel
Yiouvarlakia: Græske kødboller med ris og citron
611 kcal
39g
60 min
Svær
Bánh chưng
1928 kcal
78g
660 min
Let
Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet
572 kcal
42g
35 min
Middel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Middel
Lynstegt svinemave med citrongræs og chili
994 kcal
33g
75 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Middel
Gammeldags gryderet med svinekød
678 kcal
40g
120 min
Middel
And i kinesisk stil med frugt
466 kcal
44g
40 min
Let
BBQ-kødboller
527 kcal
32g
35 min
Middel
Tacos de Ternera – møre oksekødstacos
894 kcal
49g
170 min
Middel
Indonesiske Satay-kyllingespyd
707 kcal
45g
55 min
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min