Tilbage til opskrifter
Cá lóc nướng (Grillet fisk med citrongræs)

Cá lóc nướng (Grillet fisk med citrongræs)

Sprødt og aromatisk skind med en let røget smag gemmer på et utroligt mørt og saftigt hvidt fiskekød. Duften af grillet citrongræs og karamelliseret fiskesauce vækker sanserne med det samme.

0
traditionalhealthyspicy
25min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

948
Kalorier
53g
Proteiner
56g
Kulhydrater
56g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Pangasius
    ~130 cal/pr. portion
    (hel og renset)
  • 3 piece
    Citrongræs
    ~11 cal/pr. portion
    (finthakkede stængler)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakkede fed)
  • 2 piece
    Skalotteløg
    ~9 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 3 tbsp
    Fiskesovs
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Brun farin
    ~15 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 4 tbsp
    Jordnøddeolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 50 g
    Jordnød
    ~78 cal/pr. portion
    (ristede og knuste)
  • 1 piece
    Thai-chilivalgfri
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 800 g
    Slangehovedfisk
    ~554 cal/pr. portion

Allergener

fiskjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forbered marinaden

    Hak citrongræs, hvidløg og skalotteløg helt fint. Stød dem i en morter sammen med brun farin, gurkemeje og chili, indtil det bliver til en grov pasta. Rør herefter fiskesaucen i.

    10 min
  2. Rids fisken

    Rids fiskens skind på skrå med ca. 3 cm mellemrum. Gnub citrongræspastaen grundigt ind i fisken, og sørg for at komme godt ned i rillerne, så smagen trænger helt ind i kødet.

    5 min
  3. Grilning

    Læg fisken på en rygende varm grill. Skindet skal boble op og tage farve og blive let branket. Vend forsigtigt fisken, når kødet begynder at blive hvidt og uigennemsigtigt i kanterne.

    15 min
  4. Lav Mỡ Hành

    Varm olien op i en lille pande, indtil den begynder at sitre. Hæld den straks over de snittede forårsløg – det skal syde og sprutte med det samme.

    5 min
  5. Anretning

    Pensl den varme fisk med forårsløgolien og drys med knuste jordnødder. Kødet skal være så saftigt, at det nemt flager i store stykker, når du tager af det med en gaffel.

    5 min

Kokketips

  • Vend kun fisken én gang for at undgå, at skindet hænger fast i grillristen.
  • Hvis du serverer med rispapir, skal de kun dyppes kortvarigt i vand. De skal være smidige og bøjelige, ikke klistrede.

Opbevaring

Bør nydes straks efter tilberedning for at bevare det sprøde skind.

4.4
11 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: