Middel
Nam Prik Kapi med stegt makrel
1016 kcal
51g
35 min
laktosefri proteinrige Opskrifter
684 opskrifter
Nyd velsmagende og nærende retter som kød cigaretter med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefri opskrifter sikrer dig måltider rige på protein og fulde af smag.
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Middel
Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde
775 kcal
51g
160 min
Middel
Sesame Chicken Bites
554 kcal
32g
35 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middel
Sort savfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middel
Arroz Negro – Spansk sort ris med blæksprutte
707 kcal
41g
55 min
Middel
Bánh canh med svineskank og rejer
1161 kcal
70g
110 min
Middel
Bánh mì med fiskekager
741 kcal
32g
55 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Middel
Klisterris-ruller i tofuhud
1336 kcal
32g
75 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Svær
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Middel
Bò Kho
659 kcal
46g
150 min
Let
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Middel
Bún mắm
1316 kcal
34g
105 min
Let
Spansk-inspireret Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Middel
Krydrede kyllingefødder
1052 kcal
46g
150 min
Middel
Kinesisk karry med mørt svinekød
864 kcal
48g
70 min
Middel
Glaseret sesamgris
514 kcal
34g
35 min
Let
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller
513 kcal
42g
40 min