Middel
Mellemøstlig kyllingepaté
531 kcal
31g
65 min
laktosefri blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter
81 opskrifter
Let
Kylling-bulgur-pilaf
786 kcal
43g
55 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Appelsinkage med semulje og rosenvand
587 kcal
12g
80 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min