Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
30 min · 264 kalorier
Laktosefrie vietnamesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
38 opskrifter
Det vietnamesiske køkken byder på friske urter, aromatiske krydderier og lette måltider. Prøv Vietnamesisk fiskesalat med 27 g protein eller Grillet fisk med citrongræs og galangarod med 51 g protein. Her finder du 29 laktosefrie opskrifter tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling.
Vietnamesisk fiskesalat
25 min · 271 kalorier
Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller
40 min · 433 kalorier
Nộm hoa chuối (Bananblomstersalat)
55 min · 295 kalorier
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
45 min · 454 kalorier
Vietnamesisk dampet hel fisk
35 min · 285 kalorier
Bún tôm
1 h 5 min · 519 kalorier
Cá chiên xù
30 min · 575 kalorier
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
1 h 10 min · 499 kalorier
Cá kho tộ
50 min · 279 kalorier
Cà ri tôm (Vietnamesisk rejecurry)
45 min · 558 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
25 min · 241 kalorier
Chả rươi
35 min · 522 kalorier
Chả lụa (Vietnamesisk Pork Roll)
1 h 25 min · 217 kalorier
Tesrøget soyatofu
1 h 5 min · 267 kalorier
Vietnamesisk oksegryde med rødvin
2 h 25 min · 635 kalorier
Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst
45 min · 466 kalorier
Vietnamesisk salat med ung jackfruit
35 min · 349 kalorier
Grillet oksekød med citrongræs
30 min · 375 kalorier
Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrodssalat)
45 min · 464 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier
Bò Kho
2 h 30 min · 556 kalorier
Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)
1 h 30 min · 202 kalorier
Vietnamesiske oksekødsruller med svampe
30 min · 194 kalorier