Laktosefrie vietnamesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Det vietnamesiske køkken byder på friske urter, aromatiske krydderier og lette måltider. Prøv Vietnamesisk fiskesalat med 27 g protein eller Grillet fisk med citrongræs og galangarod med 51 g protein. Her finder du 29 laktosefrie opskrifter tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling.

Chả giả cầy

1 h 20 min · 412 kalorier

Vietnamesisk kylling med ingefær

50 min · 490 kalorier

Friske forårsruller med svinekød

1 h 5 min · 440 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med citrongræs-marineret kylling

45 min · 660 kalorier

Vietnamesisk baguette (bánh mì)

55 min · 481 kalorier

Cao Lau

1 h · 1.117 kalorier

Vietnamesiske stegte ris med skaldyr

35 min · 779 kalorier

Vietnamesisk nudelsuppe

40 min · 420 kalorier

Gỏi cuốn

1 h 5 min · 509 kalorier

Vietnamesiske risruller

50 min · 427 kalorier

Hoi An Kylling med gyldne ris

1 h 15 min · 1.022 kalorier

Chè Hạt Sen – Vietnamesisk lotusfrøsuppe

1 h · 320 kalorier

Vietnamesisk oksekødsfondue med eddike

55 min · 561 kalorier

Banh Ngoc

1 h · 429 kalorier