Wokstegte rejer med sichuanpeber
25 min · 301 kalorier
Laktosefrie kinesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
80 opskrifter
Det kinesiske køkken byder på aromatiske retter med rejer, kylling og krydderier. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 69 laktosefrie opskrifter, tilpasset mindre portioner og med fokus på protein, fibre og et moderat fedtindhold.
Citrongræskylling
35 min · 332 kalorier
Marinerede oksekødshapsere med five-spice
25 min · 288 kalorier
Mango-rejer
30 min · 299 kalorier
Dampede dumplings med svinekød og rejer
55 min · 263 kalorier
Oksekød med citrongræs
30 min · 317 kalorier
Kinesisk-inspireret fasansuppe
1 h 50 min · 377 kalorier
Stærk kinesisk fiskesuppe
35 min · 317 kalorier
Krydrede linsekugler med five-spice
45 min · 322 kalorier
Lynstegte skaldyr i wok
30 min · 264 kalorier
Appelsinglaserede rejer
25 min · 260 kalorier
Chili Rejer
25 min · 250 kalorier
Tamarindrejer
25 min · 260 kalorier
Kinesisk-inspireret svinekød med svampe
35 min · 365 kalorier
Kinesisk peberkylling
30 min · 350 kalorier
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
30 min · 438 kalorier
Svinekød med cashewnødder
30 min · 497 kalorier
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
30 min · 327 kalorier
Lynstegt tofu med peberfrugt
35 min · 269 kalorier
Svinekød med peberfrugt
30 min · 336 kalorier
Oksekød med peberfrugt
30 min · 348 kalorier
Kinesisk inspireret svinekød med pærer
1 h 5 min · 430 kalorier
Thai-gyoza (stegte dumplings)
55 min · 314 kalorier
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
25 min · 382 kalorier