Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
laktosefri fryseegnet Opskrifter
699 opskrifter
Forbered lækre og frysevenlige retter, som orientalsk kyllingepaté. Med 696 laktosefri opskrifter har du masser af valgmuligheder. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på dig.
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Portugisisk chorizobrød
460 kcal
16g
130 min
Middel
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Let
Portugisisk svinepâté
405 kcal
17g
35 min
Middel
Portugisisk braiseret and
973 kcal
81g
95 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisisk løgsuppe
574 kcal
22g
60 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Middel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middel
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Middel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min