Sprød majstærte med smeltet cheddar
1 h 5 min · 697 kalorier
Amerikanske komplette retter mod knogleskørhed
56 opskrifter
Det amerikanske køkken byder på alt fra friske salater til fyldige pastaretter. Prøv Pokébowl med tun med 43 g protein eller Vegetarisk chili med 25 g protein. Blandt de 56 opskrifter finder du komplette måltider med fokus på calcium, D-vitamin, protein og mindre salt.
Spinatsalat med sprød bacon
25 min · 264 kalorier
Sprode grøntsager og tofu i wok
35 min · 370 kalorier
Pâté Chinois
1 h · 693 kalorier
Mac and Cheese
40 min · 924 kalorier
Kylling med parmesan
50 min · 861 kalorier
Monte Cristo sandwich
20 min · 863 kalorier
Kyllingepie
1 h 15 min · 704 kalorier
Mini-sliders med cheddar og rødløg
30 min · 928 kalorier
Gammeldags grydesteg
3 h 20 min · 681 kalorier
Chicago-stil dyb pizza
1 h 30 min · 1.458 kalorier
Bagte Ziti
50 min · 1.244 kalorier
Fyldte bagte søde kartofler
1 h · 492 kalorier
Ris og bønner fra Louisiana
45 min · 585 kalorier
Biscuits med cremet pølsesovs
45 min · 1.269 kalorier
Pølser med kartoffelmos
1 h · 651 kalorier
Klassisk oksegryde
2 h 55 min · 656 kalorier
Fyldte auberginer på amerikansk vis
1 h 5 min · 457 kalorier
Klassisk clam bake i én gryde
1 h · 1.412 kalorier
Pasta med marinara
45 min · 625 kalorier
Luftig quinoa med fine grøntsager
35 min · 338 kalorier
Traditionel Shepherd's Pie
1 h 15 min · 744 kalorier
Kylling og Dumplings
1 h 10 min · 718 kalorier
Club Sandwich med Kylling og Bacon
25 min · 1.193 kalorier