
Ris og Bønner i Louisiana-stil
En cremet symfoni, hvor hvert riskorn bevarer sin karakter, mens de bindes sammen af den fyldige bønnesauce. Duften af røg og grøn peberfrugt giver retten sin helt unikke sjæl.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gHvide ris~263 cal/pr. portion(skyllet)VeganGluten-free
- 400 gRød bønne~221 cal/pr. portion(kogte og afdryppede)VeganGluten-free
- 150 gRøget bacon i tern~102 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceGrøn peberfrugt~8 cal/pr. portion(skåret i små tern)VeganGluten-free
- 1 pieceBladselleri~4 cal/pr. portion(i fine skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 600 mlMineralvandVeganGluten-free
- 1 tspRøget paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchTimjanVeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspCajun-krydderiblanding~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Den aromatiske base
Varm olien op i en gryde. Sautér løg, peberfrugt og bladselleri. Grøntsagerne skal blive møre og klare uden at tage farve.
5 minBruning af det røgede kød
Tilsæt bacontern og hvidløg. Lad fedtet smelte af og lad baconen brune let, så de gode smagsstoffer frigives i bunden af gryden.
5 minRistning af risene
Hæld risene i. Rør godt rundt, indtil kornene bliver gennemsigtige i kanten – det er tegnet på, at de er perfekt dækket af det smagfulde fedtstof.
3 minVæske og krydderier
Tilsæt bønner, cajun-krydderi, paprika, timian og laurbærblad. Hæld vandet ved og skrab bunden godt med en spatel for at løsne de karamelliserede safter.
2 minSimretid
Læg låg på og skru ned for svag varme. Lad det simre, indtil risene har opsuget al væsken. Risene skal være møre, men stadig have et let bid.
15 min
Kokketips
- •Skyl ikke risene for grundigt, hvis du ønsker et cremet resultat; stivelsen hjælper med at binde retten sammen.
- •Hvis risene hænger fast i bunden, så lad være med at skrabe dem fri med vold. Sluk for varmen og lad gryden stå med låg på: dampen vil naturligt løsne dem.
Opbevaring
Kan opbevares i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Kan nemt genopvarmes med en lille smule vand for at genvinde den cremede konsistens.