keto Kød og fisk

Keto kød og fisk mangler ikke. Nyd Tunsisk Blæksprutte (461 kcal) eller forkæl dig selv med Kefta med æg (580 kcal). Disse retter kombinerer smag og ketogene diæter.

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Kylling Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Middel

Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Middel

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Middel

Stegt Lam

755 kcal

59g

110 min

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk

894 kcal

16g

30 min

Let

Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)

133 kcal

11g

60 min

Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal

43g

15 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Let

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Middel

Helleflynder i Mandel Sauce

447 kcal

41g

35 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Middel

Lammekorma

889 kcal

51g

115 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min