keto Kød og fisk

Keto kød og fisk mangler ikke. Nyd Tunsisk Blæksprutte (461 kcal) eller forkæl dig selv med Kefta med æg (580 kcal). Disse retter kombinerer smag og ketogene diæter.

Middel

Chả mực (Vietnamesiske blækspruttefrikadeller)

572 kcal

26g

55 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Skinke-chiffonade i cremet flødesovs

442 kcal

28g

25 min

Let

Kylling i østerssauce

340 kcal

32g

25 min

Middel

Sauerbraten

602 kcal

42g

210 min

Middel

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

725 kcal

90g

45 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Middel

Klassisk Ostesufflé

412 kcal

21g

50 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Let

Khorovats med svinekød

724 kcal

52g

45 min

Middel

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Middel

Andebryst med honning og balsamico

650 kcal

33g

25 min