Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
keto mod knogleskørhed spanske Opskrifter
41 opskrifter
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Spansk squash-flan
386 kcal
13g
60 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Let
Marineret Manchego i olivenolie
940 kcal
21g
15 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Kylling i pepitoria-sauce
1012 kcal
77g
65 min
Let
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min