Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
keto blodtryksvenlige spanske Opskrifter
63 opskrifter
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Spansk squash-flan
386 kcal
13g
60 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Middel
Erizos de Mar – Gratinerede søpindsvin
429 kcal
22g
55 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Let
Spansk peberfrugtsalat
187 kcal
2g
60 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Let
Karamelliserede løg
196 kcal
2g
70 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Grillede peberfrugter – Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Let
Spansk squash-tortilla
374 kcal
13g
40 min
Let
Sangría
245 kcal
1g
15 min