Kylling med svampe
35 min · 291 kalorier
Keto kinesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
50 opskrifter
Det kinesiske køkken byder på sprøde wokretter, varme krydderier og masser af smag. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Kinesisk-inspireret fasansuppe med 52 g protein. Her finder du 46 ketoopskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.
Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg
35 min · 267 kalorier
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
35 min · 355 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med æg
30 min · 165 kalorier
Wontonsuppe
1 h 15 min · 366 kalorier
Lynstegt oksekød med basilikum
25 min · 270 kalorier
Sprøde Ingefær-oksebites
30 min · 301 kalorier
Kinesisk kylling med basilikum
25 min · 301 kalorier
Kung Pao Kylling
30 min · 421 kalorier
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
15 min · 301 kalorier
Mundrette marinerede kyllingestykker
25 min · 252 kalorier
Kylling i cremet sojamælk
35 min · 321 kalorier
Stærke tofuspid med spidskommen
30 min · 235 kalorier
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
18 min · 244 kalorier
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
20 min · 213 kalorier
Kinesiske karryrejer
25 min · 470 kalorier
Kylling i kokosmælk
35 min · 487 kalorier
Dampet fisk med ingefær og soja
27 min · 482 kalorier
Rejer i kokosmælk
25 min · 428 kalorier
Sur-sød suppe
35 min · 175 kalorier
Rejer med cashewnødder
30 min · 345 kalorier
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
30 min · 245 kalorier
Ingefær-kylling
25 min · 299 kalorier
Kinesisk-inspireret sennepskylling
30 min · 296 kalorier