Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
keto anti-inflammatoriske Opskrifter
148 opskrifter
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Kulmule à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Fisk på græsk manér
373 kcal
30g
55 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min