japanske Opskrifter

Den sprøde Katsu af kylling (843 kcal) vil forkæle dine smagsløg, ligesom den lette Higashi med Matcha (293 kcal). Dyk ned i sødmen fra Castella (326 kcal) og nyd hver bid.

Middel

Hōtō: Rustikke nudler med græskar og miso

828 kcal

30g

60 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Let

Soba Nabe med kylling og shiitake

556 kcal

49g

45 min

Middel

Oden

371 kcal

37g

120 min

Let

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Middel

Maki med Tun og Avocado

501 kcal

19g

60 min

Middel

Miso Ramen med sprødt svinebryst

973 kcal

47g

60 min

Middel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Middel

Japansk Katsu Curry

1595 kcal

56g

75 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Middel

Okonomiyaki med gris

742 kcal

26g

35 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Middel

Kushi Nabe med kylling og rejer

524 kcal

47g

60 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Niku Udon

758 kcal

47g

30 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal

47g

20 min

Middel

Kaviarsushi

421 kcal

11g

65 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Middel

Grøntsagssushi med tofu

749 kcal

19g

60 min

Middel

Gyoza med svinekød og kål

408 kcal

17g

60 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min