
Pandsest tofu med kaki
Gyldenstegte og sprøde tofu-tern i skøn kontrast til kakifrugtens smeltende sødme. En blank, umami-rig glaze af dashi og soya binder hele retten smukt sammen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/pr. portion(presset og skåret i tern)VeganGluten-free
- 2 pieceKaki~50 cal/pr. portion(skrællet og skåret i både)VeganGluten-free
- 30 gMajsstivelse~27 cal/pr. portion(til panering)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portion(til stegning)VeganGluten-free
- 150 mlDashifond~5 cal/pr. portion(væske)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portion(væske)Vegan
- 2 tbspMirin~10 cal/pr. portion(væske)VeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceForårsløgvalgfri~4 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 10 gFrisk ingefær~2 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af tofu
Pres tofuen mellem to viskestykker for at fjerne overskydende væske. Skær den derefter i jævne tern på ca. 2 cm.
10 minVending i majsstivelse
Vend tofu-ternene i majsstivelse. Bank dem let, så overskydende stivelse falder af; laget skal være tyndt og jævnt over det hele.
5 minStegning
Varm olien op på en pande. Brun tofuen på alle sider, til den er dejligt sprød. Tilsæt kaki-bådene mod slutningen af stegetiden, så de bliver gennemvarme uden at miste deres struktur eller blive mosede.
8 minGlasering og reduktion
Hæld dashi, sojasauce, mirin, ingefærpulver og revet frisk ingefær ved. Lad det koge op i et minut, til saucen reducerer og danner en tyk glaze, der hænger ved skeen. Servér straks med et drys fintsnittede forårsløg.
5 min
Kokketips
- •Spring aldrig over at presse tofuen; det er hemmeligheden bag en sprød skorpe, der rent faktisk bliver siddende under stegning.
- •Brug Fuyu-kaki (de flade); de holder formen under tilberedning, i modsætning til de mere bløde, aflange sorter.
Opbevaring
Kan opbevares på køl i op til 24 timer. Genopvarm forsigtigt på en pande for at give tofuen lidt af sin tekstur tilbage.