japanske Kød og fisk

Japanske kød- og fiskeopskrifter skiller sig ud med deres enkelhed og smag. Lav en sprød Katsu med Kylling med 843 kcal eller en mør Tataki med Okse med 363 kcal. Med 42 opskrifter er der noget til at glæde dine smagsløg.

Let

Yaki Shabu med oksekød

315 kcal

21g

20 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Middel

Maki-sushi med laks og avocado

752 kcal

23g

60 min

Let

Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel

507 kcal

42g

35 min

Middel

Gyoza med svinekød og kål

408 kcal

17g

60 min

Middel

Traditionel Chashu

1224 kcal

21g

140 min

Let

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Let

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Yasai no Katsu

522 kcal

15g

35 min

Middel

Kylling i shiso-svøb

369 kcal

25g

35 min

Middel

Natto Maki

346 kcal

10g

60 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Middel

Ebi Fry

444 kcal

19g

35 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Middel

Kushi Katsu med svinekød og løg

838 kcal

42g

35 min

Middel

Sprød Tonkatsu – Japansk paneret kotelet

943 kcal

45g

35 min

Middel

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min

Middel

Saba Sushi

965 kcal

50g

65 min

Middel

Sprød Rejetempura-salat

336 kcal

15g

35 min

Middel

Buta Kakuni

1249 kcal

29g

140 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min