Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Let
Pandestegt sirloin med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Middel
Salade Landaise
866 kcal
31g
30 min
Let
Stromboli med skinke og salami
933 kcal
46g
45 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Lynstegt oksekød med broccoli
444 kcal
30g
25 min
Middel
Klassisk oksegryde
777 kcal
47g
175 min
Middel
Pulled Pork Langsomt Tilberedt
732 kcal
47g
380 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Sort savfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Let
Hjemmelavede Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Middel
Braiseret and med soya og stjerneanis
617 kcal
61g
110 min
Middel
Nanta – Koreansk braiseret oksekød
677 kcal
55g
120 min
Middel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Middel
Bagte ris
1241 kcal
61g
90 min
Middel
Cao Lau
1157 kcal
50g
60 min
Middel
Klassisk ungarsk oksegullasch
732 kcal
47g
175 min
Middel
Biryani med rejer
995 kcal
47g
70 min
Middel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Middel
Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin
824 kcal
53g
205 min
Middel
Italiensk kalvegryde med oliven
628 kcal
43g
110 min