hurtige pescatariske italienske Opskrifter

Nyd rigdommen af italiensk madlavning med 68 pescatariske opskrifter. Kold pastasalat på italiensk (731 kcal) og bruschetta al pomodoro (376 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg!

Let

Pizza med gorgonzola og valnødder

1319 kcal

52g

25 min

Let

Pasta med Tun

675 kcal

31g

25 min

Let

Sprøde ricottakugler

527 kcal

26g

30 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Pasta med Cherrytomater

590 kcal

19g

25 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Middel

Trøffel-tagliatelle

614 kcal

19g

30 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Canapéer med røget laks og mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Middel

Linguine med Rejer

655 kcal

42g

30 min

Let

Pizza med fire slags ost

1271 kcal

62g

27 min

Let

Pasta med Citron

656 kcal

22g

25 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Frisk fusilli med hjemmelavet pesto

708 kcal

20g

25 min

Let

Pasta med frisk pesto

725 kcal

18g

25 min

Let

Pasta med Æg

534 kcal

24g

15 min

Middel

Ricotta-gnocchi med salviesmør

919 kcal

47g

30 min

Let

Italiensk safranris

395 kcal

6g

30 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min