Grillet makrel
25 min · 601 kalorier
Hurtige palæo opskrifter tilpasset lavt stofskifte
104 opskrifter
Få hurtige palæo-retter med fisk og skaldyr, som bidrager med jod og selen, og vær opmærksom på mængden af rå kål og soja. Prøv Grillede sardiner med 59 g protein eller Grillet scampi med 63 g protein. Her finder du 104 opskrifter til hverdagen.
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Grillet sepia
25 min · 264 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Grillet koreansk makrel
25 min · 617 kalorier
Camarões à la Guilho
15 min · 355 kalorier
Mellemøstlige fiskespyd
28 min · 287 kalorier
Grillede sardiner
16 min · 632 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Tunfisksalat
25 min · 770 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Græsk grillet fisk
30 min · 836 kalorier
Portugisisk grillet fisk
30 min · 863 kalorier
Grillet guldbras
30 min · 863 kalorier
Tom Yum-suppe med rejer
30 min · 194 kalorier
Italiensk havbars med sprødt skind
25 min · 597 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Ameijoas à Bulhão Pato
30 min · 481 kalorier
Grillede hjertemuslinger
25 min · 360 kalorier
Sauterede rejer
25 min · 257 kalorier
Makrel med Citron
25 min · 607 kalorier