Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
hurtige palæo mod knogleskørhed Opskrifter
78 opskrifter
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min