Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
hurtige palæo mod knogleskørhed Opskrifter
78 opskrifter
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Mexicansk-inspirerede dadler med mandler
264 kcal
6g
20 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min