Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
456 opskrifter
Let
Stegte ris med rejer
824 kcal
38g
25 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
67 kcal
4g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Soltørret tomatspread
291 kcal
9g
20 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Let
Kinesisk krabbesuppe med æg
192 kcal
21g
30 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Kinesiske karryrejer
473 kcal
38g
25 min
Let
Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam
136 kcal
8g
12 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Middel
Galette Complet – Klassisk fransk boghvedepandekage
725 kcal
39g
30 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Middel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min