hurtige middelhavsinspirerede kinesiske Opskrifter

Nyd retter, der kombinerer kinesisk tradition og middelhavsfriskhed. Sprøde grøntsager med riseddike (130 kcal) og Stegt selleri med hvidløg og Sichuan-peber (111 kcal) giver dig en smagseksplosion på ingen tid.

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Glaseret kylling med fersken

416 kcal

36g

30 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Rejer med ananas

391 kcal

27g

25 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Middel

Sprøde rejetoasts med sesam

558 kcal

25g

30 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min