Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
704 opskrifter
Let
Kinesiske nudler med sprøde grøntsager
410 kcal
12g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Let
Hvidløgsrejer i smør
341 kcal
34g
25 min
Let
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Let
Bagt feta med honning og valnødder
715 kcal
23g
20 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Italiensk svampesauté
182 kcal
4g
25 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Matcha og jordbær-kanten
86 kcal
2g
15 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min