Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
498 opskrifter
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Let
Cremet pasta
654 kcal
19g
25 min
Let
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
111 kcal
1g
20 min
Let
Mhalbi med rosenvand og kanel
449 kcal
13g
25 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Mexicansk bønnemos
433 kcal
18g
25 min
Let
Gulerods-raita
124 kcal
4g
17 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Middel
Linguine med Rejer
655 kcal
42g
30 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Middel
Stegte risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min