Food
Craft
Opskrifter
Priser
Søg...
Ctrl+K
da
Log ind
Tilmeld
hurtige middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
498 opskrifter
Let
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Let
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
67 kcal
4g
20 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Klassisk peberrodssauce
156 kcal
4g
25 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet
207 kcal
1g
20 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
← Forrige
10 / 21
Næste →
Udforsk også
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
hurtige middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifter
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifter
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
hurtige middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter
Udforsk efter kategori
Køkkener
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
mexicanske
koreanske
thai
vietnamesiske
græske
portugisiske
tyske
britiske
mellemøstlige
nordafrikanske
Typer af retter
Komplette retter
Kød og fisk
Desserter
Forretter
Grøntsager
Stivelse
Salater
Snacks
Morgenmad
Diæter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
palæo
low carb
middelhavsinspirerede
pescatariske
Sværhedsgrad
nemme
middel sværhedsgrad
Tilberedningstid
ekspres
hurtige
på under 45 min
Ernæring
lette
proteinrige
på under 300 kcal
Egenskaber
batch cooking
fryseegnet