Sauterede rejer
25 min · 257 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Karak-the
20 min · 132 kalorier
Daikon-salat med sesam
20 min · 121 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Gaffel-moset guacamole
15 min · 366 kalorier
Forårsløg med vinaigrette
18 min · 168 kalorier
Wokstegt fennikel med szechuanpeber
20 min · 110 kalorier
Sprød salat med oliven og mynte
15 min · 173 kalorier
Lynstegt oksekød med basilikum
25 min · 270 kalorier
Krydrede lammekofta
30 min · 477 kalorier
Hjemmelavet tartarsauce
15 min · 499 kalorier
Grillet miso-fisk
25 min · 257 kalorier
Kylling Stir-fry
30 min · 323 kalorier
Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 kalorier
Hjemmelavet mayonnaise
10 min · 391 kalorier
Klassisk kinesisk maissuppe
25 min · 155 kalorier
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
20 min · 108 kalorier
Dampede kæmperejer med hvidløg
28 min · 239 kalorier
Vietnamesisk fiskesalat
25 min · 271 kalorier
Reje cocktail
20 min · 518 kalorier
Quesadillas med smeltet ost
20 min · 416 kalorier
Sauteret oksekød med svampe og rødvin
25 min · 341 kalorier