Kai Jeow
10 min · 574 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset lavt stofskifte
344 opskrifter
Her finder du hurtige low carb-retter med gode kilder til jod og selen og omtanke for rå kål og soja. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust med 344 g protein. 344 opskrifter giver dig inspiration til varieret mad i hverdagen.
Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk
30 min · 497 kalorier
Portugisisk sardinpaté
25 min · 364 kalorier
Canapéer med gedeost og figner
20 min · 428 kalorier
Thailandsk mang budding
30 min · 370 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
25 min · 241 kalorier
Kinesisk sprødstegt fisk
30 min · 648 kalorier
Mango- og kardemommemousse
25 min · 337 kalorier
Kalvescaloppine med svampe
30 min · 488 kalorier
Wokstegt tofu med tomater
30 min · 314 kalorier
Klassisk ærtesuppe med mynte
30 min · 256 kalorier
Lynstegte rejer med ingefær
25 min · 248 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Pesto alla Trapanese
25 min · 387 kalorier
Majspandekager
30 min · 350 kalorier
Gai Pad Pongali
25 min · 402 kalorier
Yudofu
25 min · 171 kalorier
Caprese-salat
15 min · 303 kalorier
Masala Papad
20 min · 210 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
30 min · 486 kalorier
Lynstegte rejer i sojasauce
25 min · 235 kalorier
Kalvescaloppine i hvidvin
25 min · 378 kalorier
Wafu-salat
15 min · 168 kalorier
Tun-tartar
20 min · 426 kalorier