Tun-tartar
20 min · 426 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset lavt stofskifte
344 opskrifter
Her finder du hurtige low carb-retter med gode kilder til jod og selen og omtanke for rå kål og soja. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust med 344 g protein. 344 opskrifter giver dig inspiration til varieret mad i hverdagen.
Wafu-salat
15 min · 168 kalorier
Grillede Grøntsager
30 min · 200 kalorier
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
25 min · 460 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Hjemmelavede papadums med spidskommen
30 min · 446 kalorier
Chokoladepudding
25 min · 321 kalorier
Sprøde ricottakugler
30 min · 527 kalorier
Kefta med sesam
30 min · 630 kalorier
Masala-jordnødder
25 min · 815 kalorier
Hjemmelavet pesto i morter
17 min · 345 kalorier
Caprese-salat
15 min · 290 kalorier
Svampe-panna cotta
30 min · 372 kalorier
Fjældørred med Beurre Blanc
30 min · 678 kalorier
Saltristede jordnødder
20 min · 623 kalorier
Frisk tomatsalsa
15 min · 91 kalorier
Citron-kalvescaloppine
25 min · 359 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Gulerods-raita
17 min · 130 kalorier
Stegt silkeblød tofu
25 min · 376 kalorier
Traditionel Salsa Roja
20 min · 100 kalorier
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
15 min · 330 kalorier
Crostini med kyllingelever
30 min · 444 kalorier
Klassisk stuvet spinat
30 min · 299 kalorier