Mexicanske flamberede bananer
15 min · 36 g kulhydrater
Hurtige low carb opskrifter tilpasset lavt stofskifte
344 opskrifter
Her finder du hurtige low carb-retter med gode kilder til jod og selen og omtanke for rå kål og soja. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust med 29 g protein. 344 opskrifter giver dig inspiration til varieret mad i hverdagen.
Pad phed moo
25 min · 12 g kulhydrater
Sprøde bananchips
25 min · 24 g kulhydrater
Chili Rejer
25 min · 6 g kulhydrater
Rejemasala
30 min · 9 g kulhydrater
Hvidløgsstegte hestebønner
25 min · 21 g kulhydrater
Sprøde rejetoasts med sesam
30 min · 41 g kulhydrater
Grillet oksekød
30 min · 7 g kulhydrater
Paneer kathi roll
30 min · 40 g kulhydrater
Yam woon sen
25 min · 40 g kulhydrater
Traditionel grillet kefta
30 min · 6 g kulhydrater
Grøn papayasalat (Som Tum)
25 min · 31 g kulhydrater
Moo pad krapow
25 min · 9 g kulhydrater
Kebbeh Nayeh
25 min · 22 g kulhydrater
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
15 min · 9 g kulhydrater
Kinesiske sennepsrejer
23 min · 4 g kulhydrater
Som Tum med gulerod
20 min · 40 g kulhydrater
Cæsarsalat med kylling
30 min · 16 g kulhydrater
Middelhavsinspirerede muslinger
30 min · 23 g kulhydrater
Klassiske krabbekager
30 min · 17 g kulhydrater
Små hapsere med røget laks og dild
15 min · 33 g kulhydrater
Pocherede æg på groft ristet brød
9 min · 33 g kulhydrater
Salt yoghurtskål med æg
11 min · 25 g kulhydrater
Birchermüsli
8 min · 46 g kulhydrater