Sprøde kinesiske tun-toasts
30 min · 44 g kulhydrater
Hurtige low carb opskrifter tilpasset lavt stofskifte
344 opskrifter
Her finder du hurtige low carb-retter med gode kilder til jod og selen og omtanke for rå kål og soja. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust med 344 g protein. 344 opskrifter giver dig inspiration til varieret mad i hverdagen.
Jordbær og Matcha Kakigori
30 min · 46 g kulhydrater
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
25 min · 1 g kulhydrater
Traditionel græsk salat
15 min · 12 g kulhydrater
Grillede lammeshishkebabs
30 min · 6 g kulhydrater
Appelsinglaserede rejer
25 min · 11 g kulhydrater
Fyldt avocado med rejer
20 min · 3 g kulhydrater
Mango Lassi
10 min · 40 g kulhydrater
Grillet laks med cremet dildsauce
25 min · 1 g kulhydrater
Amerikansk skaldyrssalat
20 min · 5 g kulhydrater
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
30 min · 18 g kulhydrater
Yukhoe – Koreansk oksetatar
25 min · 29 g kulhydrater
Koreanske honning-hvidløgsrejer
25 min · 19 g kulhydrater
Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)
15 min · 33 g kulhydrater
Salmorejo fra Córdoba
20 min · 38 g kulhydrater
Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 16 g kulhydrater
Mexicanske avocadoskiver
10 min · 2 g kulhydrater
Chuchi Pla
30 min · 11 g kulhydrater
Ande-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 11 g kulhydrater
Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 6 g kulhydrater
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
25 min · 42 g kulhydrater
Mexicanske flamberede bananer
15 min · 36 g kulhydrater
Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler
20 min · 6 g kulhydrater
Frugtraita
15 min · 32 g kulhydrater