hurtige low carb kinesiske Opskrifter

Kinesiske low carb opskrifter tilbyder lækre retter på rekordtid. Sauteret broccoli med hvidløg og sojasauce (165 kcal) eller ingefærrejer (268 kcal) er perfekte til at forkæle dig selv uden for mange kulhydrater.

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Middel

Peking-style strimlet svinekød

367 kcal

28g

30 min

Middel

Svinekød med cashewnødder

536 kcal

32g

30 min

Middel

Kinesisk-inspireret sennepskylling

302 kcal

33g

30 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Let

Kokosmælkspudding

460 kcal

3g

20 min

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middel

Lynstegte skaldyr i wok

271 kcal

33g

30 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Middel

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min