hurtige low carb kinesiske Opskrifter

Kinesiske low carb opskrifter tilbyder lækre retter på rekordtid. Sauteret broccoli med hvidløg og sojasauce (165 kcal) eller ingefærrejer (268 kcal) er perfekte til at forkæle dig selv uden for mange kulhydrater.

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Mundrette marinerede kyllingestykker

256 kcal

22g

25 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Middel

Kung Pao Kylling

427 kcal

32g

30 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Middel

Sprøde kinesiske tun-toasts

505 kcal

23g

30 min

Middel

Lynstegt oksekød med sukkerærter

346 kcal

24g

30 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Rejer med cashewnødder

360 kcal

25g

30 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min