Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)
25 min · 7 g kulhydrater
Hurtige low carb blodtryksvenlige opskrifter
369 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med lidt salt og grøntsager, der passer godt ind i en DASH-inspireret hverdag. Prøv Dampet broccoli med 121 kcal eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Blandt de 369 opskrifter finder du nem inspiration til både frokost og aftensmad.
Grillede lammeshishkebabs
30 min · 6 g kulhydrater
Mango Lassi
10 min · 40 g kulhydrater
Grillet laks med cremet dildsauce
25 min · 1 g kulhydrater
Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 6 g kulhydrater
Farinette
25 min · 44 g kulhydrater
Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 16 g kulhydrater
Mexicanske flamberede bananer
15 min · 36 g kulhydrater
Håndskåret laksetatar
20 min · 3 g kulhydrater
Frugtraita
15 min · 32 g kulhydrater
Traditionelle Snickerdoodles
25 min · 31 g kulhydrater
Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter
15 min · 4 g kulhydrater
Kyllingesatay
30 min · 10 g kulhydrater
Sprøde bananchips
25 min · 24 g kulhydrater
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
20 min · 2 g kulhydrater
Grillet oksekød
30 min · 7 g kulhydrater
Kebbeh Nayeh
25 min · 22 g kulhydrater
Traditionel grillet kefta
30 min · 6 g kulhydrater
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
15 min · 9 g kulhydrater
Rejemasala
30 min · 9 g kulhydrater
Cæsarsalat med kylling
30 min · 16 g kulhydrater
Klassisk bechamelsauce
20 min · 15 g kulhydrater
Æggemuffins med spinat og peberfrugt
28 min · 5 g kulhydrater
Knækbrød med æg
12 min · 21 g kulhydrater