Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
hurtige laktosefri tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
280 opskrifter
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Let
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Græsk Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Rillettemadder med svinekød
517 kcal
16g
20 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min